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动科动医学院开展教师心理团体辅导活动
作者:侯淑贞 时间:2024-11-29 浏览次数:

为关爱教职工身心健康,营造幸福和谐工作氛围。11月28日下午,动科动医学院组织开展教职工心理团辅活动,旨在帮助广大教师缓解压力,提升心理健康水平。校心理健康教育中心戎幸老师应邀进行专题心理团体辅导,学院全体教职员工参加活动。

戎幸老师深入剖析了大家生活中常见的心理现状和行为,并分享了自我调适和缓解心理压力的独到见解,有效帮助教职工找到适合自己的压力缓解方法,学会及时释放内心的压力。整场活动以“一棵柳树扭一扭”破冰,大家很快沉浸在游戏里。随后的“教练说”、“马兰花开”和“松鼠和大树”游戏更是将现场欢乐氛围推至高潮。团辅活动让大家在释放压力的同时,也学到调适情绪压力的有效方法,老师们纷纷表示将以更饱满的精神状态投身到育人事业,成为学生成长路上的“四有好老师”。

通过此次活动,教职工们不仅学到了实用的心理调适技巧,还增进了同事之间的感情,提升了团队协作能力。下一步,学院将持续关注教职工心理健康状况,不断完善关爱机制,为大家提供更加全面精准的服务保障,让工作更富温度、深度、力度。