百工居肆以成起事,君子学以致其道。为全面提高我院研究生的自我心理调控和心理适应能力,缓解学业及科研压力,增进同学间的沟通与交流,动科动医学院研究生会于12月14日举办了“心沐阳光、共筑未来”厚生堂心理讲座暨研究生第一届心理团辅活动。本次活动吸引了近百名同学积极参与,共分为心理讲座和团辅活动两个环节。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师戎幸老师深入剖析了当代研究生科研生活中的相关心理现状和行为,并分享了自我调适和缓解心理压力的独到见解。讲座内容引人深思,同学们专精覃思,从中获益匪浅。
讲座圆满结束后,同学们齐聚A区操场展开心理团辅活动。整场活动以“马兰花开”破冰,顺利组成了8个队伍,并由八名裁判一一带队,随后的“花开花落”、“解手链”、“金鸡独立”和“王牌传声筒”四轮游戏将现场欢乐氛围推至高潮,压轴游戏“老鹰捉小鸡”更是帮助同学们重温了童年时光,让欢声笑语洒满了整片操场,衬得夕阳愈发美丽。
本次心理活动以帮助同学们树立正确的心理健康观念,守护同学们的身心健康为宗旨,通过“静”与“动”的结合,不仅为同学们提供了一个认识内心、了解自我的平台,丰富了研究生同学们的科研生活,也切实响应了我校“无体艺、不农林”的号召,展现出了研究生们积极向上的青春风采。在未来,我院研究生会将继续致力于研究生同学们心理健康教育相关活动的开展,以提高我院研究生综合素质,促进同学们的全面发展。
(陈珊/文 应佳乐/图)