12月7日下午,张敏生教授为我院教师讲授了关于“培育积极心态 让幸福走进您的心灵”的讲座。讲座由学院党总支书记仲晓婷主持。
张敏生用一个心理学的游戏做开场,结合党的十九大报告中关于“我国社会的主要矛盾发生了新的变化”等内容,讲述了“什么是幸福?如何获得幸福?”。张书记由“人生的目的和意义是什么”引出关键词“幸福感”,列举了最具幸福感的国家、城市和职业,围绕幸福力、福商、情绪管理、端正人际关系、优化个性品质等阐述了获得幸福的方法和提升幸福感的途径。张书记指出,幸福是一种感觉,也是一种可以学习的能力,幸福是主观的体验和选择,美好生活是每个人应该拥有的,希望所有老师能学会真诚微笑,做有目标、善助人,人际和谐的幸福人。
此次讲座事例生动,数据详实,为老师们树立健康的生活观和学会管理好个人情绪,提供了方法和技巧。大家纷纷表示要立足岗位,创造更加美好的生活。